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　　天博體育官方平臺入口乘亞運之風(fēng)，助全民健身，為迎接亞運盛會，提升全動氛圍，共享健康生活。縣婦聯(lián)聯(lián)合農(nóng)商銀行于8月開展瑜伽培訓(xùn)，讓姐妹們在鍛煉中放松心情，緩解生活和工作壓力，告別亞健康，提升女性內(nèi)在和外在修養(yǎng)，為女性健康事業(yè)均衡發(fā)展和更多家庭完美健康幸福，奠定美好基礎(chǔ)。

　　在溫和柔美的音樂聲和專業(yè)教練的精心指導(dǎo)下天博體育官網(wǎng)登錄入口，大家時而盤坐、時而曲腿、時而單腳站立、時而展臂彎腰，按照教練的呼吸、調(diào)息、冥想等科學(xué)成套訓(xùn)練法進行瑜伽訓(xùn)練天博體育官網(wǎng)登錄入口。

　　訓(xùn)練以心理調(diào)適天博體育官網(wǎng)登錄入口、經(jīng)絡(luò)疏理、體態(tài)調(diào)整為重點，對因長期伏案辦公而造成的頸、肩、腰椎等方面出現(xiàn)的問題具有改善作用。

　　參加瑜伽班的姐妹們表示，盡管大家初學(xué)比較吃力，動作不太規(guī)范，身體略許僵硬，但在老師的手把手教學(xué)下，能跟上課程。練習(xí)瑜伽的感覺非常好，特別是緊張工作后，瑜伽可以讓人心境進入平靜狀態(tài)。瑜伽練習(xí)在鍛煉身體、緩解壓力的同時，還為大家提供了一個工作之余放松身心的平臺。

　　接下來，縣婦聯(lián)將繼續(xù)積極組織各項活動，真正做到成為服務(wù)廣大婦女同胞的“貼心人、娘家人”。