免费欧美日韩精品一区二区三区,久艹伊人精品综合在线,久久久久亚洲精品天堂久久久久久,91熟女一区二区三区蜜桃

新聞中心/News 您所在的位置是: 首頁 > 新聞中心 > 行業(yè)新聞

巾幗故事匯丨河北張家口玉狗梁村:天博體育官方平臺入口瑜伽練出鄉(xiāng)村新氣象

2024-09-07 05:59:06
瀏覽次數(shù):
返回列表

  天博體育官方平臺入口雙手撐在炕上,再將雙腿抬在肩上,慢慢起身,身體平衡后,雙腳逐漸伸展開……如果不是親眼所見,實在無法想象,這一套常人根本無法完成的動作,年逾古稀的老人卻不費吹灰之力,一氣呵成,僅數(shù)十秒的工夫,整個人像騰空飛了起來。

  倒立、劈叉、倒鉤……這些高難度瑜伽動作,對張家口市張北縣玉狗梁村的老人們來說已是得心應手。

  曾經的玉狗梁村是個地地道道的‘空心村’,自然條件極差天博體育官方平臺入口,地下水嚴重匱乏,常駐村人口約100人,且80%都是65歲以上的老人。由于氣候寒冷、生活條件差、體力勞動強度大天博體育官方平臺入口,再加上沒有科學的養(yǎng)生和鍛煉方式,村里的老人們大都身體不好,情緒低落,整個村子都死氣沉沉的。

  盧文震是玉狗梁村扶貧,從駐村開始,盧文震和工作組多次和村民商討研究如何扶貧,但方案一次次被否決,極差的條件、落后的基礎和觀念讓扶貧很難找到突破口,也讓扶貧小組倍感壓力。一次偶然的機會,工作組了解到,玉狗梁村每家每戶,甚至整個壩上地區(qū)都保留著傳統(tǒng)的火炕,一家人吃飯、睡覺、看電視、接待親戚朋友,樣樣都離不開“炕”,盤腿是最基本的“功夫”天博體育官方平臺入口,村里的人年齡越大,盤腿盤得越好。以“火炕”和“盤腿”為基礎、將村民組織起來鍛煉身體的“瑜伽健身脫貧”思路在盧文震腦中初步形成。

  后來,盧文震他們又買來瑜伽墊子、手套等用品免費發(fā)給村民,并在自學之后教授村民簡單的瑜伽動作,同時挖掘出老百姓生活中一些干活的動作,并將之“瑜伽化”,比如:百姓平時燒火做飯拉風箱的動作、下地除草的動作、搖轆轤從井里取水的動作、手工磨豆腐推碾子的動作、鋸木頭的拉鋸動作、曬糧食揚場的動作,這些熟悉的場景動作吸引了不少村民加入。

  開始只有五六個人來看熱鬧,逐漸發(fā)展成十幾個人、二十幾個人,最后有四十多人積極參加。目前,玉狗梁村的村民每天早晨和下午練習兩次,堅持不斷練習瑜伽已經成了一種習慣。

  通過練習瑜伽,玉狗梁村的老人們身體好了,精神面貌也煥然一新,以前打麻將、玩紙牌、傳閑話的不文明行為也消失了?!拌べじ呤帧蔽鋯⑸徖先?,以前常年頭暈下不了炕,練習瑜伽后精神矍鑠。老人說,一年到頭幾乎吃不了幾顆藥。

  村婦女主任靳秀英原來患有嚴重的腰椎間盤突出,走路都困難,練習瑜伽以后,她的身體越來越好,走路也正常了。疫情期間,為減少聚集,靳秀英還通過手機每天開通直播,和村民們一起在 “云端”練習瑜伽。

  玉狗梁村民練瑜伽的事情傳開之后,四里八鄉(xiāng)的村民都來取經,河北電視臺更是邀請村民來到石家莊,登上了《百姓大舞臺》欄目,給全省觀眾現(xiàn)場表演,贏得了滿堂彩。國家體育總局社會體育指導中心、全國人大機關雜志《中國人大》、央視財經頻道均給予了關注。農歷狗年,玉狗梁村的村民們編排出了自己的農村瑜伽,在《我要上春晚》欄目向全國人民一展風采。一時間,張北玉狗梁的農村瑜伽火遍全國。

  瑜伽讓大家嘗到了強身健體的甜頭,也帶給了父老鄉(xiāng)親們更加美好的新生活、新氣象和新未來!

  本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳并發(fā)布,僅代表該作者或機構觀點,不代表澎湃新聞的觀點或立場,澎湃新聞僅提供信息發(fā)布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問。

搜索

于田县| 河池市| 华池县| 莆田市| 白朗县| 台江县| 天峻县| 乌恰县| 错那县| 盐源县| 宝兴县| 鄂州市| 左贡县| 嘉义市| 瑞安市| 江达县| 革吉县| 高雄县| 凤城市| 句容市| 南溪县| 高陵县| 夹江县| 辛集市| 临清市| 龙门县| 翁牛特旗| 肥东县| 三河市| 遂溪县| 翼城县| 收藏| 探索| 柏乡县| 长乐市| 贵南县| 漳州市| 赞皇县| 阳东县| 寿宁县| 淳化县|