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　　天博體育官方平臺入口1、瑜伽服：瑜伽動作大部分是扭曲和拉伸動作，練習(xí)時，最好穿寬松舒適的瑜伽服，才不會影響動作的完成。

　　2、瑜伽墊：瑜伽墊能防滑，還能保護(hù)膝蓋，阻隔寒氣，所以，練瑜伽，需要準(zhǔn)備一張質(zhì)地環(huán)保、彈性好的瑜伽墊。

　　3、瑜伽帶：瑜伽帶又叫瑜伽伸展帶、瑜伽繩，可以幫助初學(xué)者完成部分高難度動作，緊實(shí)身體等。

　　4、瑜伽磚：瑜伽磚也是輔助練習(xí)的工具，能幫助初學(xué)者將動作做到位天博官方全站app下載，如站立前屈式等，在練習(xí)前，最好先準(zhǔn)備好。

　　5、干凈毛巾：在整個練習(xí)過程中，人體會出汗，出汗后毛孔會擴(kuò)張，如果不及時擦掉汗水，被冷風(fēng)吹到天博官方全站app下載，很容易著涼感冒天博官方全站app下載，所以，準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用于擦汗，保持身體潔凈有必要。

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