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簡(jiǎn)橙天博體育官網(wǎng)入口瑜伽總教頭王蕊:興趣教育顯著提升中老年人的幸福感
天博體育官網(wǎng)入口隨著經(jīng)濟(jì)的提質(zhì)升級(jí)和社會(huì)意識(shí)的覺(jué)醒,越來(lái)越多中老年人拒絕固步自封,通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、技能,發(fā)展興趣愛(ài)好來(lái)豐富自己的生活?!耙贿叧弥鞂W(xué)習(xí)節(jié)氣養(yǎng)生,一邊跟著短視頻學(xué)瑜伽天博體育官網(wǎng)入口、打太極?!彼麄兛芍^是”活到老,學(xué)到老”,對(duì)養(yǎng)老生活有著更高要求。
既要滿足基本的身體健康需求,又要找尋實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的方式,當(dāng)代中老年人在多元的興趣學(xué)習(xí)上找到了適合自己的答案。
近年來(lái)人口老齡化進(jìn)程不斷加速,我國(guó)提出積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的產(chǎn)業(yè)政策,以全方位、多層次、跨領(lǐng)域?yàn)樘厣珮?gòu)建中老年健康生活產(chǎn)業(yè)圖譜。2024年,國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)推進(jìn)老年人福祉的意見(jiàn)》,在保障基礎(chǔ)養(yǎng)老權(quán)益及服務(wù)的基礎(chǔ)上,營(yíng)造敬老社會(huì)氛圍,建設(shè)中老年宜居環(huán)境天博體育官網(wǎng)入口。
國(guó)家政策的驅(qū)動(dòng)下,銀發(fā)經(jīng)濟(jì)逐漸成為大眾消費(fèi)中不可忽視的一環(huán)。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局等數(shù)據(jù)顯示,截至2023年,銀發(fā)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到7萬(wàn)億,占GDP的6%,到2050年,預(yù)計(jì)將達(dá)到近50萬(wàn)億,占GDP的13%。國(guó)家不僅關(guān)注中老年群體的物質(zhì)生活,更關(guān)注其精神生活,大力鼓勵(lì)企業(yè)推出各種適合中老年人的興趣教育產(chǎn)品。
中老年群體興趣教育熱潮正盛,從基礎(chǔ)的“衣食住行”到進(jìn)階的自我提升,興趣教育貫穿了中老年人生活的方方面面。市場(chǎng)的需求催生了眾多高質(zhì)量的興趣教育平臺(tái),它們?yōu)橹欣夏耆后w提供了多元的興趣課程,如修煉身心的養(yǎng)生瑜伽、疏通經(jīng)絡(luò)的古法八段錦等等。
在國(guó)內(nèi)眾多興趣教育平臺(tái)中,簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)是數(shù)百萬(wàn)中老年用戶興趣學(xué)習(xí)的首選,開(kāi)設(shè)有養(yǎng)生瑜伽、八段錦、太極、手機(jī)攝影、成人書(shū)法等興趣課程,以興趣學(xué)習(xí)、互動(dòng)網(wǎng)課、社群陪伴等多元在線服務(wù)為特色。據(jù)簡(jiǎn)橙App相關(guān)負(fù)責(zé)人透露,中老年興趣學(xué)習(xí)人群以女性為主,并具備高知高收入的特征。在課程內(nèi)容上,彰顯女性魅力的瑜伽課程成為很多人的心頭好;在課程形式上,線上課程以其省時(shí)方便的優(yōu)勢(shì)更受銀發(fā)一族的青睞。
目前,亞太國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師、全美瑜伽聯(lián)盟首席導(dǎo)師王蕊在簡(jiǎn)橙App內(nèi)擔(dān)任中老年瑜伽總教頭,在線+小時(shí),帶領(lǐng)中老年學(xué)員成為更好的自己。近30年的瑜伽教學(xué)實(shí)踐中,王蕊發(fā)現(xiàn)中老年人對(duì)于養(yǎng)生健康的需求更為迫切,她結(jié)合道家和中醫(yī)的理念,研發(fā)出了專注于經(jīng)絡(luò)的疏通和氣血的流動(dòng)的“陰陽(yáng)圓瑜伽”。這種瑜伽體式的動(dòng)作簡(jiǎn)單有效,能緩解疲勞天博體育官網(wǎng)入口、舒筋活絡(luò),更適合中老年群體習(xí)練。
簡(jiǎn)橙學(xué)員“上善若水”(化名)是一名退休公務(wù)員,常年伏案工作落下的病痛時(shí)常讓她感到苦惱。為了改善亞健康的生活狀態(tài),她開(kāi)始嘗試養(yǎng)生瑜伽課程,堅(jiān)持練習(xí)了三年?!霸谶^(guò)去的三年中,跟著王蕊老師習(xí)練瑜伽,我的身體病痛有所好轉(zhuǎn)。我還利用學(xué)過(guò)的動(dòng)作和知識(shí),帶領(lǐng)家人開(kāi)啟簡(jiǎn)單的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)”上善若水坦言。
中老年興趣教育市場(chǎng)持續(xù)熱辣滾燙,一方面,“退休銀發(fā)族”以每年千萬(wàn)級(jí)的數(shù)量增長(zhǎng),他們?cè)谂d趣學(xué)習(xí)中緩解身心疲憊、找尋自我價(jià)值;另一方面,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)幫助中老年群體突破“信息壁壘”,隨時(shí)隨地享受興趣學(xué)習(xí)的快樂(lè)。未來(lái),在國(guó)家政策和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的雙重推動(dòng)下,銀發(fā)興趣教育行業(yè)發(fā)展前景巨大,“老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為”的幸福社會(huì)景象也正在一步步實(shí)現(xiàn)。