免费欧美日韩精品一区二区三区,久艹伊人精品综合在线,久久久久亚洲精品天堂久久久久久,91熟女一区二区三区蜜桃

新聞中心/News 您所在的位置是: 首頁(yè) > 新聞中心 > 公司新聞

開(kāi)啟身心釋放之旅坑梓街道瑜伽公益培訓(xùn)開(kāi)課啦天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版

2024-07-19 05:12:59
瀏覽次數(shù):
返回列表

  天博官方全站app下載“、調(diào)息、單腿下犬、單腿背部伸展……”近日,在深圳市坪山區(qū)坑梓街道黨員教育實(shí)踐基地,一堂公益瑜伽課正在進(jìn)行中,在專(zhuān)業(yè)瑜伽老師的指導(dǎo)下,伴隨著舒緩的輕音樂(lè)天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版,學(xué)員們開(kāi)啟了一場(chǎng)身心釋放的瑜伽修行之旅!

  據(jù)了解,為促進(jìn)轄區(qū)居民身心健康天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版,豐富居民精神文化生活,提升轄區(qū)居民個(gè)人形象和自信心,坑梓街道充分發(fā)揮教育實(shí)踐基地平臺(tái)作用,整合多方資源,常態(tài)化組織開(kāi)展各類(lèi)文化體育活動(dòng),讓居民在寓教于樂(lè)中找回自我天博·體育登錄入口網(wǎng)頁(yè)版,提升幸福感。此次“梓愛(ài)你·悅心服務(wù)”公益瑜伽培訓(xùn)課主要面向轄區(qū)企業(yè)女性職工和居家婦女。

  課堂上,瑜伽老師耐心地向?qū)W員講授瑜伽的基本練法,“挺身直立,雙腳并攏,全身放松,調(diào)整呼吸……”伴隨著輕柔的音樂(lè),瑜伽老師帶領(lǐng)著大家進(jìn)行入境練習(xí),引導(dǎo)學(xué)員了解瑜伽動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng),大家逐漸進(jìn)入狀態(tài),從剛開(kāi)始進(jìn)入課堂的緊張焦慮浮躁,慢慢變得平和放松。

  “天天在辦公室坐著,脖子肩部酸痛,現(xiàn)在知道這些瑜伽動(dòng)作,可以在家練習(xí)緩解癥狀,挺好的?!薄熬毻觇べ喩硎嫣埂⑿那楹苡鋹?”……大家對(duì)瑜伽培訓(xùn)課都贊不絕口,紛紛表示,瑜伽課程不僅教會(huì)了她們很多的技術(shù)動(dòng)作,更是讓她們?cè)谶\(yùn)動(dòng)揮汗中放松了身心,釋放了工作和生活的壓力。

  坑梓街道黨員教育實(shí)踐基地相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,街道社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注居民的實(shí)際需求,與轄區(qū)各方公益力量緊密合作,共同策劃和舉辦更多有益居民身心健康的文化體育活動(dòng),為轄區(qū)群眾創(chuàng)造更多健康、快樂(lè)的生活空間。返回搜狐,查看更多

搜索

土默特右旗| 乳山市| 东莞市| 金门县| 淮南市| 屏山县| 连州市| 怀集县| 双峰县| 恩平市| 宜丰县| 富宁县| 邹城市| 青浦区| 宁远县| 宝清县| 苍梧县| 宿迁市| 枣庄市| 塔河县| 铜山县| 堆龙德庆县| 南京市| 响水县| 稷山县| 达拉特旗| 当雄县| 本溪| 申扎县| 富民县| 洞口县| 湖北省| 新河县| 阿克陶县| 岳阳县| 唐海县| 南昌县| 酒泉市| 凉城县| 长岛县| 开平市|